Какие выбрать электронные весы с анализатором состава тела

Умные весы Picooc S3

Умные весы Picooc S3 — это более продвинутая модель, измеряющая 12 параметров, что недоступно другим устройствам с аналогичным принципом работы. Picooc S3 определяют вес, индекс массы тела, общий процент содержания жировых тканей, индекс висцерального жира, содержание белка, скорость общего обмена веществ, массу скелетных мышц, общую мышечную массу, костную массу, процент содержания воды, тип телосложения и биологический возраст. Однако, в отличие от Picooc Mini, умные весы Picooc S3 синхронизируются со смартфоном или планшетом не только по Bluetooth, но и по Wi-Fi. Это позволяет даже удалённо следить за показателями. Picooc S3 имеют большую толщину (6 миллиметров), хорошую устойчивость и выдерживают нагрузку до 150 килограммов.

В приложении PICOOC для iOS и Android ты сможешь узнать все показатели, ознакомиться с графиками, с аналитикой, а также получить советы и рекомендации по улучшению физической формы. По результатам взвешивания в программе выставляются баллы, основанные на всех измеряемых параметрах. Также в приложении можно отслеживать дополнительные параметры: обхват талии, бёдер и так далее. При регистрации нового пользователя нужно выбрать свою расовую принадлежность, для того чтобы программа учитывала расовые особенности тела при вычислении некоторых показателей. В приложении проводится детальный и понятный анализ состояния здоровья на русском языке. Также приложение совместимо с разными экосистемами здоровья, например от Apple и Google. Кстати, вся информация хранится в облаке, поэтому ты можешь получить доступ к ней с любого устройства и из любой точки мира. Picooc S3 запоминают неограниченное число пользователей.

Как и предыдущая модель Picooc S3 анализирует параметры, пропуская небольшой ток через тело, поэтому эти весы тоже нельзя использовать людям с кардиостимуляторами.

По сравнению с предыдущей моделью Picooc S3 имеют более сдержанный внешний вид, который подойдёт не только для современной, но и для классической обстановки. Высококачественный пластик и скруглённые края обеспечивают надёжность и безопасность девайса. Умные весы Picooc S3 доступны только в белом цвете. Хороший подарок для того, кто следит за своими здоровьем и красотой.

Как это работает

Вероятно, вам будет интересно, как такой маленький прибор может видеть весь ваш организм насквозь. На самом деле все просто. Функционирование анализатора тела основано на законах физики.

На крышке весов расположены специальные электроды, которые пропускают через организм человека слабые электрические импульсы. Исходя из разного сопротивления кости, жира и воды, прибор делает соответствующие выводы на основании запрограммированных норм. Перед взвешиванием нужно ввести данные о росте и возрасте человека, так как от них зависят показания, с которыми будет сравнивать прибор ваши параметры.

В сравнении с профессиональными приборами, электронные весы с анализатором состава тела показывают достаточно точные данные. Но, судя по отзывам, более дешевые модели могут занижать показатели жировой и костной массы.

Обмен веществ

Грубо говоря, скорость обмена веществ показывает, сколько калорий сжигает ваш организм без физических нагрузок. На этот показатель влияют множество факторов, но, пожалуй, самый главный из них – наследственность. При этом люди с избыточным весом обладают повышенной скоростью обмена веществ. Это объясняет тот факт, что в начале диеты вес всегда уходит быстрее.

Количество калорий, которое человек может употреблять в сутки, показывает анализатор состава тела. Tanita – один из известнейших брендов этого чудо-устройства, отображает очень точные данные, с помощью которых можно рассчитать индивидуальную потребность в калориях.

Принцип действия

Работа весов основана на применении в измерениях биоимпедансного метода. Суть его заключается в оценке состава тела человека с помощью измерения электрической проводимости в тканях. Через тело проводится малый электрический заряд (который безвреден для организма) и, измеряя электрическое сопротивление, делают вывод об общем количестве жидкости в организме. Наибольшая массовая доля воды содержится в крови, мышцах, нервных волокнах и костях. По ее содержанию оценивают мышечную массу, а затем, с помощью вычитания из общего веса, измеряют процент находящегося в нем жира.

Метод биоимпедансометрии стало возможным перенести в наиболее практичные и компактные устройства. Встроенный в весы электронный блок оценивает полученные результаты электрического сопротивления в тканях и с учетом ранее введенной информации о возрасте человека, его поле, росте и процентной доле активной клеточной массы, измеряет процентное содержание жира и выводит его на жидкокристаллический дисплей.

Зачем нужно контролировать параметры состава тела

Перед покупкой того или иного прибора, всегда стоит задуматься о целесообразности таких расходов. Тем более цена в сравнении с обычными напольными весами на качественный анализатор состава тела, мягко говоря, «кусается».

Этот прибор будет незаменим для тех людей, которые мечтают похудеть. Дело в том, что многие люди, которые занимаются фитнесом или просто соблюдают диету, становясь на обычные весы на протяжении долгого времени, не видят никакой динамики веса. Это является основной причиной того, что люди просто оказываются от своей цели на половине пути.

Сам по себе вес не может стать основанием для прекращения занятий спортом. При сохранении одного и того же значения массы тела, его параметры могут меняться. Таким образом, мышечной ткани становится больше, а жировой меньше. При этом вес может оставаться неизменным.

Мышечная масса

Наибольшее число калорий уничтожают мышцы. Чем больше движения в повседневной жизни человека, тем больше его организму нужно энергетической «подпитки». Поэтому снижение веса рука об руку идет с мышечными нагрузками. Это может быть что угодно: фитнес, аэробика, танцы или простая, но достаточно активная утренняя зарядка.

Известно, что белок нужен человеку для правильной работы мышц, да и собственно всего организма в целом. Внутренние запасы белка у человека скудны, поэтому он должен добываться извне двумя способами:

• из пищи;
• из собственной мышечной ткани.

Анализатор состава тела при снижении веса помогает человеку контролировать, чтобы положительные результаты, которые показывают обычные весы, осуществлялись за счет сжигания жиров, а не мышечной массы. Усушка мышц очень опасна и ничего хорошего в себе не несет.

Возможности умных весов HUAWEI

Умные весы Honor Smart Scale умеют выполнять следующие команды:

• Определение общей массы тела
• Расчет индекса веса
• Вычисление процентной доли костей
• Измерение массы мышечной ткани
• Подсчет показателей жира
• Выявление уровня воды в организме
• Исчисление висцеральной жировой ткани

Девайс выполняет все указанные функции одновременно. При стандартной процедуре взвешивания устройство определяет показатели воды, жира и т.д. Сделано это для повышения качества тренировок и для улучшения результата.

Весы умеют также измерять скорость метаболизма. Этот показатель для каждого человека индивидуален. Трудно подобрать оптимальный вариант тренировки или диеты, не зная скорости обмена веществ. Устройство поможет разобраться в данном вопросе. Осуществив точный расчет, весы помогут быстрее приблизиться к поставленной цели.

Данный показатель важно знать не только в процессе похудения. В повседневной жизни следить за здоровьем становится гораздо легче

Отслеживая показатель метаболизма, можно рассчитать время приема пищи, ее количество и т.д.

Приложение HUAWEI Body Fat Scale

Аналогично другим умным девайсам, дополнительное приложение расширяет возможности весов. Устанавливается оно на смартфон. Через него же осуществляется управление. Приложение Body Fat Scale является персональным тренером.

Программа полностью заменяет спортивного тренера. С ее помощью реализуются следующие возможности:

• Контроль прогресса в режиме реального времени
• Составление графиков и наглядных схем тренировок
• Подборка рекомендаций с учетом индивидуальных особенностей пользователя

Скачать приложение просто. Для этого понадобится 5 минут свободного времени, смартфон и выход в интернет. Процедура аналогична установке обычных дополнительных программ:

1. Войти в магазин приложений;
2. Ввести в окошко название программы;
3. Кликнуть по ней;
4. Нажать кнопку скачать;
5. Дождаться установки.

Приложение осуществляет расчеты не только в соответствии с поставленной целью. Оно также учитывает особенности здоровья пользователя.