Оптимальная норма влажности воздуха в помещении

Содержание:

Измерение относительной влажности

Необходимость периодического определения относительного содержания влаги в воздухе квартиры уже ни у кого не вызывает сомнений. Проще всего для этого купить специальный прибор для домашнего применения. Он прост в использовании, имеет инструкцию с разъяснениями. Независимо от принципа действия, с его помощью можно легко и быстро получить интересующее значение, сравнить его с нормативом.

Если прибора нет, а показатель влажности нужно определить, можно воспользоваться народными методами. Они дают достаточно полное представление о микроклимате в квартире.

Народные советы

Самый простой метод – развешивание в комнате влажного белья. Если оно высыхает за 1,5 часа, то воздух в помещении излишне сухой.

Полезно понаблюдать за комнатными растениями. При пониженной влажности почва в горшках быстро пересыхает, а кончики листьев начинают желтеть.

Интересен совет о способе определения содержания влаги при помощи открытого пламени свечи или зажигалки. Считается, что если пламя горит вертикально, то влажность нормальная, а колебания огня из стороны в сторону якобы свидетельствует о недостатке влаги в комнате. Идея с точки зрения законов физики весьма сомнительная. Колебание пламени может вызвать несколько факторов, из которых концентрация влаги занимает последнее место.

Опыты с водой и шишкой

Достоверным является простой метод с использованием воды в чашке или стакане. Емкость с жидкостью нужно поставить в морозильную камеру, выдержать несколько часов до достижения температуры воды 5 ℃. Если поместить чашку на несколько минут в морозилку и вода замерзнет, ничего страшного, можно проводить опыт со льдом.

Затем чашку нужно поставить в комнате на стол и наблюдать за ней. Очень быстро на стенках появится конденсат. Дальше интерпретируют наблюдения следующим образом:

  • при быстром высыхании – влажность снижена;
  • в течение 5 минут с конденсатом не произошло изменений – влажность нормальная;
  • по стенкам чашки стекают капли – влажность повышена.

Интересный способ определения концентрации влаги требует наличия еловой шишки. Ее нужно положить в комнате вдали от отопительного оборудования, понаблюдать за ней в течение нескольких минут. В окружении сухого воздуха шишка раскроется, влажного – плотно сожмется.

После выяснения уровня влажности может появиться необходимость в корректировке.

Способы повысить

В квартире с сухим воздухом нужно часто делать влажную уборку, можно оставлять влажные полотенца на батареях, завести аквариум, если у домочадцев нет противопоказаний.

Самый простой способ – расставить емкости с водой возле стены хотя бы на ночь. Кондиционеры и обогреватели в таких квартирах желательно включать как можно реже. Можно посадить комнатные растения, требующие частого полива и регулярно следить за ними, орошать листву.

При готовности вложить небольшие средства в обеспечение нормального микроклимата в квартире проще всего купить специальные увлажнители. Стоят они недорого, а эффективность не вызывает сомнений.

Способы понизить

Сократить концентрацию влаги в квартире можно частым проветриванием, установкой системы автоматического контроля микроклимата, проверкой эффективности работы вентиляции, установкой на кухне и в ванной комнате дополнительных вытяжных шкафов. Безусловно, следует своевременно делать ремонт в квартире, следить за герметичностью трубопроводов, не сушить выстиранное белье в помещениях.

В конечном итоге любые отклонения в микроклимате легко устранимы. Главное, помнить о необходимости контроля показателей влажности, остальных важных факторов, обеспечивающих благополучную атмосферу жилья.

Как нормализовать влажность воздуха

Рекомендованные меры, увлажняющие воздух:

  • применение увлажнителя воздуха;
  • в помещении устанавливают горшки с растениями;
  • на батареях оставляют влажные полотенца, но этот вариант может реализоваться только в холодное время года;
  • приобретается аквариум с рыбками;
  • используют декоративный водоем (фонтан, водопад);
  • окна устанавливают на проветривание;
  • чаще проводится влажная уборка: моют полы, протирают остальные поверхности;
  • воздух орошается водой из пульверизатора;
  • устанавливают отопительные приборы на минимальный уровень потребления энергии.

Однако нельзя бесконтрольно применять перечисленные методы. Следует периодически проверять содержание влаги в воздушной среде. Если же требуется снизить значение этого параметра, принимают следующие меры:

    используется метод проветривания комнат, особенно это касается кухни и санузла;
    белье нужно сушить в хорошо проветриваемом помещении или же на улице;
    обустраивают принудительную вентиляцию;
    следует приобрести осушитель воздуха;
    более интенсивно эксплуатируют отопительные приборы (что возможно только в холодный период);
    летом рекомендуется держать шторы открытыми;
    обращают внимание на состояние сантехнических приборов: при наличии протечки их следует отремонтировать;
    на кухне во время приготовления пищи должна быть включена вытяжка.

Все эти меры позволяют контролировать параметры воздуха. Одновременно рекомендуется установить прибор для определения содержания пара.

Другие советы:

  • Фото и советы о том, как красиво украсить дом к Новому году 2020
  • Как отбелить ванну в домашних условиях: чугунную, акриловую, эмалированную
  • Как отбелить тюль в домашних условиях

( 4 оценки, среднее 4.5 из 5 )

Меры для нормализации уровня влажности в помещении

В зимнее время года, когда приходится обогревать помещение, незаменимым будет такой прибор, как увлажнитель воздуха. Норма влажности обеспечивается за счет того, что в него наливается очищенная вода, которая испаряется и обогащает пространство влагой. Обычно увлажнители покупают в зависимости от площади помещения.

Дополнительными мерами, позволяющими зимой поддерживать комфортный микроклимат, являются следующие:

  • регулярное проветривание комнаты;
  • влажная уборка;
  • выращивание комнатных растений.

 В комнате можно поставить вазу с водой, в которую можно добавить несколько капель цитрусового эфирного масла и веточек хвои. Такой метод поможет не только увлажнить воздух, но и обогатить его полезными веществами – фитонцидами, которые эффективно борются против болезнетворных бактерий и вирусов. Емкости с водой могут даже украсить домашний интерьер. Можно делать композиции, украшенные морскими камнями, бамбуком, ракушками.

Чтобы уменьшить влажность, необходимо поддерживать в помещении температуру не ниже 20 градусов.

Сегодня существуют современные методы обогрева жилья, которые максимально щадят микроклимат. Если на стенах уже появились такие следы повышенной влажности, как плесень и грибок, необходимо обработать поверхность специальными химическими средствами и утеплить стены.

Неудовлетворительное состояние подвала, сантехники также негативно влияют на воздух в квартире

Поэтому важно своевременно делать ремонт капитальный помещений

 Норма влажности в помещении – показатель, который оказывает прямое влияние на состояние здоровья всех его обитателей. Множество факторов влияют на микроклимат жилья, среди которых: температура, сезонность, способ отопления и даже качество ремонта, наличие комнатных растений.

Измерять данный показатель можно с помощью гигрометра, но существуют более простые способы, которые, к сожалению, не являются точными, но позволяют сделать вывод о том, какие меры можно принять, чтобы сделать обитание в квартире максимально комфортным для здоровья.

Почему важно поддерживать нормальную влажность воздуха дома

Поддержание нормального уровня влажности воздуха в доме – важная задача, поскольку подобный параметр напрямую влияет на комфорт проживания, а также на здоровье всех членов семьи. Оптимальная влажность воздуха в квартире для ребёнка – залог его здоровья и нормального развития. Также это относится и ко взрослым людям, маленьким домашним животным и, конечно же, внешнему виду самих помещений.

Повышенная влажность воздуха

Повышенная влажность в частном доме – довольно распространённое явление, которое влияет на всех жильцов. Именно высокий показатель воды является причиной, из-за которой даже в тёплое время года в помещении достаточно прохладно.

Помимо этого, насыщенный водой воздух кроет в себе такие последствия:

  • Учащается количество заболеваний в год, в особенности тех, что развиваются от бактерий и вирусов;
  • Ухудшается работа лёгких и дыхательной системы;
  • Постоянно ощущается некая душность в помещении;
  • Появляется неприятный запах в любом из помещений, в особенности в тех, что отделаны плиткой;
  • Развиваются плесень и грибок, что опасны для здоровья детей и животных;
  • Растения в доме перестают расти и цвести, постепенно вянут и гниют в корнях;
  • Деформация отделочных материалов (обоев и краски), а также изменение внешнего вида мебельного гарнитура;
  • Становится невозможно в нормальном режиме содержать постельное бельё и сушить вещи, поскольку они остаются влажными.

Пониженная влажность воздуха

Такое явление, как пониженная влажность, пагубно сказывается не только на домочадцах, но и обстановке в целом. Возникает подобное явление, как правило, из-за высокой температуры воздуха, использования систем обогрева и других случаев.

Сухой воздух в квартире приводит к следующим последствиям:

  • Ухудшение общего уровня самочувствия, а также снижение здоровья волос и ногтей, шелушение кожи, появление перхоти и кожных заболеваний;
  • Постоянное покраснение кожи и слизистых оболочек, неприятные ощущения в области глаз;
  • Ухудшение работы кровеносной системы, что приводит к головным болям, пониженной работоспособности, уменьшению физической активности и так далее;
  • Ослабляется работа иммунитета в целом, организм человека, как взрослого, так и ребёнка, становится больше подвержен заболеваниям;
  • Ухудшение работы пищеварительного тракта, замедляется процесс распада еды, происходит набор лишних калорий;
  • Воздух насыщается различными образованиями и аллергенами, что могут вызвать дискомфорт и разного рода заболевания.

Низкий уровень влажности воздуха

Низкая влажность в жилом помещении очень негативно сказывается на здоровье человека. Люди, проживающие в таких условиях, имеют сухую кожу и ломкие волосы. Они постоянно болеют насморком, а их глаза часто зудят и быстро утомляются. Пониженная влажность воздуха в квартире провоцирует большее накопление пыли, что может стать причиной аллергической реакции. К тому же в сухой пыльной комнате прекрасно чувствуют себя клопы, являющиеся разносчиками инфекций.

Как повысить влажность воздуха в квартире? Наиболее популярны следующие методы:

  1. Установите бытовой увлажнитель воздуха.
  2. Чаще проветривайте помещение, особенно в зимнее время, когда воздух иссушен отопительными приборами.
  3. Разведите комнатные растения и обильно поливайте их.
  4. Влажность воздуха в комнате легко можно повысить с помощью установки комнатного фонтана или аквариума.
  5. Снизьте частоту использования нагревательных приборов. Накройте радиаторы отопления мокрой тканью, смачивайте ее по мере необходимости.

Низкий уровень влажности в квартире, помимо всего, требует изменений в питьевом режиме человека. Как снизить риск заболеваний? Для сохранения нормального самочувствия воду нужно употреблять в количестве от 2 л в день.

От того, какая влажность в квартире, зависит и энергичность. Поэтому, если атмосфера помещения не является такой, какой должна быть в соответствии с нормами, нужно срочно принимать меры по устранению данной проблемы. Комфортная влажность воздуха достигается с помощью всех вышеперечисленных способов, но самым действенным из них считается установка бытового увлажнителя.

Чем опасен сухой воздух в квартире

Пониженная влажность в доме, другими словами – слишком сухой воздух, нельзя считать опасным. Скорее это неприятное явление, которое может привести к заболеваниям при стечении других обстоятельств.

Слизистые оболочки человека выделяют влажный секрет, который служит защитным барьером  для проникновения болезнетворных бактерий, сезонных инфекций – ОРВИ и гриппа. При пересушивании носоглотки, ротовой полости этот барьер истончается или повреждается и не защищает организм в достаточной мере. Постоянное раздражение верхних дыхательных путей ведет к развитию и обострению различных болезней – фарингита, бронхита, астмы. Особенно актуальна эта проблема, если в семье есть маленькие дети. Они больше всего страдают от пересушенного воздуха.

Сухая кожа лица и рук требует постоянного использования косметических увлажняющих средств. У людей, склонных к некоторым заболеваниям кожных покровов или аллергиям на ухаживающие средства, зима всегда считается периодом обострения. И причина этому – сухой воздух в помещении.

Оптимальные показатели климатических параметров

Оптимальная влажность воздуха в доме находится в пределах сорока пяти процентов. Для каждого помещения существует своя норма колебания:

  • 40–45 процентов – библиотека и кабинет;
  • 40–60 процентов — гостиная, столовая, кухня, ванная комната;
  • 40–50 процентов – родительская спальня;
  • 45–60 процентов – комната для детей.

Сохранить указанные показатели достаточно сложно, так как летом включены кондиционеры, и держится жара, а осенью и зимой работает центральное отопление. Данные факторы снижают влажность минимум на двадцать процентов.

Как узнать достаточно ли влажен воздух

Самый простой и точный способ измерить влажность воздуха – воспользоваться гигрометром. Это специальный прибор, показывающий каково количество влаги в процентном соотношении. Достаточно посмотреть на стрелку, которая показывает те или иные проценты.

Существует ряд народных методов, позволяющих определить насколько сухой воздух в жилых помещениях. Они основываются на физическом процессе испарения влаги. Точность таких способов не очень высокая. Рассмотрим самые простые и информативные:

1. Ртутный термометр, психометрическая таблица Ассмана. Температура на градуснике записывается на бумаге. После этого конец обматывается влажной ветошью. Через несколько минут фиксируется новая температура, которая должна быть ниже. Полученные значения анализируются согласно таблице. Ячейка, в которой пересекается результат на сухом градуснике и дельта между сухим и влажным термометром, показывает приблизительную влажность в квартире.

2. Стакан холодной воды позволяет измерить насколько сухо в комнате. В стеклянную емкость набирается вода из-под крана и убирается в холодильник на несколько часов. После полного охлаждения в помещении выбирается место, удаленное от радиаторов, на которое устанавливается вода. Через пять минут оцениваются результаты. Высохшие стенки стакана свидетельствуют о том, что воздух сухой. Запотевшая емкость говорит о нормальной влажность в квартире, а стекающие по ней капли – о высокой.

3. Сосновая или еловая шишка позволяет определить уровень влаги в комнате благодаря наблюдению за поведением ее чешуек. Плотное смыкание свидетельствует о достаточной увлажненности, раскрытые — о том, что в квартире сухо.

Норма влаги в числовом значении по подручным материалам не вычисляется, но сориентироваться в дальнейших действиях вполне реально.

Какие последствия влекут за собой отклонения от нормы влажности воздуха в квартире

 Плесень – враг не только ремонту, но и здоровью

Казалось бы, подумаешь какая-то там влажность. Это ведь не с потолка вода постоянно течёт, а значит, жить можно, и особо не заморачиваться. Да, влажность воздуха – величина неосязаемая, её потрогать нельзя. Но почувствовать последствия её нарушения можно:

  • пересыхание слизистой – дискомфорт и увеличение вероятности заболеваний;
  • при повышенной влажности повышается риск бронхиальных болезней;
  • нарушение сна и общего иммунитета.

Это только три последствия, которые идут за систематическим нарушением влажности в квартире. Теперь самое время вспомнить о ненавистной всеми плесени, которая так любит появляться на стенах и мебели. Но что самое ужасное – с ней никак не справиться местными методами. Только нормализацией влажности. Также не стоит забывать о постоянных перепадах температур в помещениях, где не стабилизирована влажность. А это ещё один неприятный фактор, с которым «ужиться по соседству» нелегко.

Как поднять влажность в квартире

Наиболее оптимальный и современный способ повысить влажность в квартире — купить увлажнитель воздуха. Этот прибор рассчитан, в основном, на помещения площадью до 150 м³. В специальную емкость увлажнителя наливается вода, которая испаряется при работе прибора.

  • Увлажнители бывают:
  • традиционными;
  • паровыми;
  • ультразвуковыми.

Традиционные (механические) при помощи встроенного вентилятора прогоняют воздух через емкость с водой, где он увлажняется и очищается от пыли. Недостаток механического увлажнителя в ограниченности уровня увлажнения (не более 60%) и высоком шуме.

Паровой увлажнитель работает по принципу чайника. Вода в нем закипает и выходит наружу в виде пара. Недостатком таких моделей является горячий пар (до 60° C), высокий шум и большая потребляемая мощность.

Однако паровой увлажнитель может использовать даже очень грязную или жесткую воду. В некоторых моделях имеются специальные насадки, позволяющие применять прибор в качестве ингалятора. Увеличить влажность воздуха паровым увлажнителем можно выше 60%.

Ультразвуковой увлажнитель при помощи специальной мембраны превращает воду в пар. Он не такой шумный, как механические или паровые модели. Функция нагрева воды помогает бороться с микробами в воздухе.

Минус ультразвукового увлажнителя в том, что для него нужна только дистиллированная вода или специальные картриджи для очистки и смягчения воды, которые необходимо регулярно менять.

Как повысить влажность народными средствами

Народные средства увлажнения воздуха станут отличным подспорьем для тех, кто еще не успел обзавестись специальным прибором для регулирования влаги в помещении.

Самый распространенный способ — положить мокрое полотенце или простыню на батарею. Ткань нагревается, и вода начинает испаряться. Когда полотенце высохнет, его необходимо снова намочить.

Если не хочется ходить в ванную каждый раз, когда высыхает ткань, можно расставить емкости с водой на батареи. В таком случае доливать воду нужно будет раз в несколько дней.

Из емкостей с водой, расставленных на предметах мебели (на шкафах, например), испарение происходит медленнее, но влажность при этом все равно повышается.

Можно поставить чашу с водой возле батареи. В нее опускается конец бинта, сложенного в несколько рядов. Другой конец располагается на батарее. Вода по бинту постоянно поднимается наверх и испаряется от тепла.

  1. Помогают увлажнить воздух и бытовые мелочи. Среди них:
  2. сушка белья в комнате;
  3. разведение комнатных растений, которые сами по себе отдают влагу и требуют ежедневного опрыскивания;
  4. установка аквариума;
  5. дверь в ванную, открытая после душа, способствует выходу влаги в комнаты;
  6. приобретение маленького декоративного фонтана;
  7. утепление квартиры (стены, оконные рамы).

Какие последствия влечет отклонение от нормы влажности в квартире: пересушенный воздух

Когда включаются батареи, воздух в помещениях становится пересушенным. Вследствие этого у жильцов раздражается слизистая оболочка горла и носовой полости. Наблюдается пересыхание волос и кожных покров.

При нарушении нормы влажности в жилом помещении образуется статическое электричество, поднимающее частицы пыли в воздух. Этот процесс может стать основой для распространения микробов и пылевых клещей.

  • Чрезмерная сухость помещения влечет за собой множество негативных последствий:
  • снижение эластичности кожных покровов, ногтей и волос — в результате этого появляется дерматит, шелушения, микротрещины и преждевременные морщины;
  • пересыхание слизистой глаз – появляется покраснение, неприятный зуд и ощущение инородных тел («песка»);
  • кровь густеет – из-за этого замедляется циркуляция кровотока, у человека появляется слабость, головные боли. Наблюдается снижение работоспособности, сердце подвергается увеличенным нагрузкам и быстрее изнашивается;
  • повышается вязкость кишечного и желудочного сока – работа пищеварительной системы существенно замедляется;
  • сухость дыхательных путей – в результате этого ослабляется локальный иммунитет, повышается вероятность появления простудных и инфекционных заболеваний;
  • снижается качество воздуха – в составе воздушных масс концентрируется большое количество аллергенов, которые при норме влажности воздуха в помещении связываются частицами воды.

Обратите внимание!

Мокрый вопрос какая влажность должна быть в квартире

 Уровень влажности: в норме или нет?

Уровень влажности — это количество молекул воды, присутствующих в воздухе. Молекулы воды очень подвижны и зависимы от температуры, вот почему уровень влажности воздуха — величина непостоянная.

Состояние здоровья человека зависит от влажности воздуха, поэтому необходимо знать, какая влажность должна быть в квартире для формирования оптимального микроклимата.

Повышенный уровень влажности при холодных температурах увеличивает теплоотдачу — знакомая всем промозглая погода, когда и одет вроде тепло, а дрожь пробирает. В жару высокая влажность снижает теплоотдачу человека и ведёт к перегреванию. Это очень заметно в условиях российской погоды, когда на термометре 28 градусов жары, а ощущение такое, будто треть Сахары бегом пересёк.

Влажность и малыши

Организм ребёнка устанавливает механизм собственной терморегуляции в течении первого года жизни. Замёрзнуть или перегреться малышу намного проще, чем взрослому

Поэтому родителям особенно важно знать, какая влажность должна быть в квартире для ребёнка

Детские педиатры советуют поддерживать влажность воздуха для грудничков на отметке 60%. Самый низкий показатель — 40%. Дело в том, что низкая влажность пересушивает слизистые оболочки, детский носик при таком раскладе не может задерживать поступающую извне пыль и забивается. Дома тепло, а ребёнок «сопливит».

Зимнее время

Так какой должна быть влажность в квартире зимой? Чуть выше среднего показателя нормы, дабы восполнять испарение влаги. Вот ряд факторов, которые снижают «зимнюю» влажность:

  • пластиковые окна, нарушающие систему вентиляции.
  • батареи центрального отопления.
  • дополнительные приборы отопления.
  • перепад температур, например, при проветривании. Тёплый воздух поднимается кверху и разница температур вызывает микроконденсацию.

Бороться с этим можно несколькими способами:

    Покупаем увлажнитель воздуха. Тут всё просто — задаём необходимые параметры и забываем о проблеме. Однако это удовольствие стоит денег. Активно пользуемся брызгалкой. Насадка-пульверизатор на обычную пластиковую бутылку стоит несколько десятков рублей. Упал взгляд на брызгалку — взяли и попшикали на окружающих. Правда, окружающим это может быстро надоесть, да и уследить за уровнем влажности будет трудно. Сушим в квартире бельё. А если белья недостаточно, то кладём на батарею мокрое полотенце, свёрнутое в несколько раз

    Важно не переусердствовать, тропическая влажность нам ни к чему. Расставить в квартире банки с водой

    Этим приёмом пользуются пианисты — ставят в корпус пианино трёхлитровую банку воды, чтоб предотвратить рассыхание инструмента. Главное — не забывать доливать воду.

Показатели ГОСТа

Интересно будет узнать, какая влажность должна быть в квартире по ГОСТу. Вы удивитесь, но государственный стандарт утверждает, что влажность воздуха в спальных комнатах должна быть равной 30–45%, не превышая отметки в 60%.

Есть предположение, что столь низкие показатели наиболее реалистично отражали действительность. Ведь и сегодня средняя влажность в квартирах зимой всего 20–25%.

Читайте, какие трубы лучше для отопления?

Какие батареи лучше поставить в квартире? Узнайте из нашей статьи.

Какая влажность должна быть в квартире летом?

Оптимальные показатели составляют 60–75%. Но стены домов нагреваются и температура в квартирах повышается. А льющаяся из кранов вода, приготовление и разогревание пищи повышают влажность, особенно, если плохо работает система внутренней вентиляции..

Повышенный уровень влажности при высоких температурах мешает нормальной теплоотдаче. Дома жара, в висках стучит, тело покрыто липким потом, душ приносит лишь временное облегчение — всё это может быть признаками излишне влажного воздуха в помещении.

Избежать этого просто: почистите воздушные вытяжки в туалете, ванной комнате и на кухне. По возможности в жаркое время года держите окна открытыми, проветривание — ваш лучший помощник в этой ситуации.

На заметку

Измерить влажность в квартире можно такими способами:

  • Вызвать специалиста с хитрым прибором.
  • Изготовить хитрый прибор — гигрометр психрометрический — самому.
  • Ничего не изготавливать, а воспользоваться термометром.

Третий способ самый лёгкий и доступный. Нужно измерить температуру постоявшей некоторое время в квартире воды и воздуха в помещении, сравнить результаты, вычислить разницу и воспользоваться сравнительной таблицей.

Вооружившись этими данными, можете смело принимать решение — бежать на рынок за брызгалкой или пошире распахнуть окна.

Не пускайте уровень влажности в квартире на самотёк и будьте здоровы!

На что воздействует уровень влажности в квартире

Состояние увлажненности воздушного пространства основывается на показателях насыщенности атмосферы водно-паровыми массами. Для того, чтобы определить процентное соотношение количества масс влажности воздуха в комнате или в здании следует воспользоваться следующими расчетами:

  • абсолютный показатель увлажнения воздуха определяется из количества грамм воды в кубометре воздушного пространства;
  • относительный показатель определяется после расчета абсолютного показателя и выглядит как процентное соотношение к максимальному показателю допустимого в конкретном помещении.

 Норма влажности воздуха

Для определения комфортности уровня увлажнения в квартире следует использовать относительный параметр, выраженный в процентном показателе. Для каких целей следует учитывать параметры влаги? В случае. если атмосфера чрезмерно сухая, то высока вероятность негативного влияния на внешнее состояние здоровья человека. А именно: появляется постоянная сухость и шелушение кожи, волосы становятся менее эластичными и послушными, ногти становятся подверженным расслоению и ломкости, слизистая оболочка глаз быстро высыхает, вызывая усталость и сонливость, кровь в сосудах загустевает и нарушается кровообращение, происходит замедление обменных процессов и метаболизма. Низкий уровень влажности в квартире воздействует на снижение уровня иммунитета человека, так как через неувлажненную слизистую оболочку дыхательных путей легче проникают микробы и раздражители. Люди, проживающие с помещении с сухим воздухом больше всего подвержены простудным болезням и аллергиям. Кроме негативного воздействия на человека, низкая влажность в помещении, норма которой значительно отклонена от необходимой, оказывает влияние на состояние предметов домашнего обихода.

Быстросохнущие растения и растрескавшийся деревянный пол — последствия отсутствия контроля за влажностью пространства.

Чрезмерная влажность воздуха в помещении тоже воздействует на человека и окружающие предметы. А именно, в обилии воды в пространстве склоняет человека чувствовать себя сонливым и не сконцентрированным, а также затрудняет дыхание. Обилие воды в атмосфере негативно воздействует на бытовую технику и электронику. Металлические детали быстро начинают ржаветь и приходят в негодность.

Дисбаланс влажности, и что к нему приводит

Существует несколько факторов, влияющих на влажность в квартире:

  1. Вентиляция. Не зря качественное устройство вентиляции стоит приличных денег. Если циркуляция воздуха не происходит, и нет постоянного оттока влажности, всё это накапливается внутри помещения, создавая парниковый эффект.
  2. Температура. Также нужно учитывать, что чем выше температура воздуха, тем выше его способность поглощать влагу. Поэтому в тропиках так удушающе влажно, а в пустыне обжигающе жарко. Для квартиры же необходимо найти тот приятный баланс между «тропиками» и «пустыней», где-то в «берёзовом лесу на берегу речушки».
  3. Работа отопительных приборов. Искусственный нагрев воздуха приводит к удалению влаги из него, что приводит к пересушиванию. Что, в свою очередь, отражается на слизистой, делая её уязвимой к вирусным заболеваниям. Поэтому врачи рекомендуют в отопительный период пользоваться увлажнителями воздуха. Но более подробно об этом поговорим ниже.
  4. Закупоренность домов. Сегодня при строительстве домов очень «модным» стало беспокойство о том, чтобы он был возведён только из «дышащих» материалов. Ведь если влага не удаляется естественным образом, то в доме не только повышается влажность, но ещё заводится плесень, а воздух становится затхлым. Поэтому стараются устраивать фасады с вентиляционными зазорами, приобретать только «дышащую» штукатурку и обои, останавливать выбор на качественных утеплителях, которые хорошо пропускают через себя воздух, например, базальт, минвата.
  5. Загрязнение воздуха. Это ещё одна причина дестабилизации влажности. При этом необязательно держать у себя дома подпольную лабораторию, чтобы «загрязнить» воздух. Достаточно постоянно находиться дома и заниматься своими обычными делами. Проблема решается просто – хорошим проветриванием всех комнат.

 В принципе, противогаз – неплохой способ спрятаться от неблагоприятной «погоды в доме»

Итак, подведём небольшой итог. Чтобы влажность была в норме, нужно строить дом только из «дышащих» материалов, устраивать хорошую вентиляцию, следить за температурой и чаще проветривать помещение. Если последнее нам ничего не стоит, то с предыдущими факторами многие «уживаются» в своих «неидеальных» домах. Как быть в таких случаях, рассмотрим подробнее.

Как регулировать уровни воды в квартире

Существует несколько способов, способных помочь легко, стильно и без лишних затрат отрегулировать уровень влаги в пространстве. Какая же влажность в квартире может быть без должного контроля? Для того, чтобы повысить количество воды на кубометр пространства можно сделать следующее:

  • приобрести аквариум с рыбками;
  • вывешивание на отопительных приборах влажных полотенец;
  • применение пульверизатора с водой;
  • увеличение количества влажных уборок;
  • приобретение в комнату большого количество комнатных цветов;
  • использование специального увлажнителя воздуха или парогенератора.

 Повысить уровень влажности в квартире можно, выращивая комнатные растения

Если же наоборот, требует уменьшить количество воды на кубический метр пространства, то в таком случае нужно использовать следующие методы:

  • минимизировать применение в квартире обогревателей;
  • сушить белье и одежду на балконе или в ванной;
  • установить дополнительное устройство для вытягивания влажного воздуха из кухни;
  • участить проветривание комнат;
  • установка специального осушителя воздуха.

Для бюджетного контроля влаги в воздухе достаточно вовремя проветривать помещение, а в случае с сухим воздухом, расставить по комнате емкости с водой. Для полного и достоверного контроля не будет лишним приобрести специализированные аппараты для климатического контроля воздушного пространства квартиры, такие как очистители воздуха, увлажнители, кондиционеры, климатические установки. Контроль за собственным комфортным дыханием — это забота каждого уважающего себя человека.

Какой должна быть относительная влажность

Допустим, что вы прониклись значимостью увлажненности, повесили гигрометр или психометр, приборы, измеряющие содержание влаги в воздухе. Насколько можно доверять их показаниям? Дело не в погрешностях прибора, а в том, что увлажненность в каждом отдельном помещении квартиры может существенно различаться. На кухне, что – то варится, ванная не просохла после помывки, а в гостиной открыты створки окна. Поэтому говорить об общем состоянии увлажненности для всей квартиры можно весьма условно. Несмотря на все натянутости и допущения, существует выраженный цифрами интервал влажности комфортный для самочувствия человека.

Прежде всего обратимся к официальным источникам. Регламентирующий параметры микроклимата для жилых помещений первой категории ГОСТ 30494 – 96 устанавливает допустимый интервал 30 – 45%, для холодного периода, 30 – 60% для тёплого.

Указанные условия трудно назвать комфортными. Для оптимального самочувствия и жизнедеятельности нижняя граница влагосодержания должна находится гораздо выше, начинается с 45%, а деление на теплый холодный период, не имеет к комфортному микроклимату квартиры никакого отношения и связано со способами и техническими возможностями достижения комфортного микроклимата. Для детей и больных респираторными заболевания нижний придел влагосодержания должен быть ещё более поднят до 50%.

Есть другой документ СНиП 2-3-79, который редактировали более адекватные люди. Вот некоторые значения параметров указанные в нём.

Состояние Относительная влажность воздуха (%) при температуре 12 – 24 градуса
Сухое до 50
Нормальное 50 – 60
Влажное 60 – 75

Состояние увлажненности влияет и на окружающую обстановку. Для различных предметов интерьера есть свой оптимальны интервал.

  • Дерева, бумаги, кожи, ткани 45 – 55%.
  • Комнатных растений родом из холодных субтропиков 50 – 75%, тёплых 75 – 80%.
  • Бытовой техники, электроники 40 – 60%.

Мы всё время говорим об нижнем значении содержания влаги. Повышенную волглость легче “вычислить”, оно резче и более явственным образом, чем сухость отражается на состоянии человека. Сходите в русскую баню, всё станет понятно. Кроме того, об систематической сырости оповестят дружные всходы плесени и грибков.

Подведём итог вышеизложенному словоблудию. Наиболее комфортный температурный интервал, для всех обитателей квартиры, лежит в пределах 20 – 22 градуса при относительной влажности воздуха 50 – 55%. Как видите, коридор достаточно узок, но его значения достижимы.

Как влияет влажность на здоровье человека

Как уже отмечалось последствия сухости выявить не так просто. Иногда, симптомам, указывающим на неблагоприятный микроклимат (повышенная утомляемость, сонливость, головная боль, ухудшение памяти), предписывается другое происхождение или объясняются другими причинами. У человека длительное время находящегося в сухом климате, высыхают слизистые оболочки, у организма снижается способность сопротивляться проникновению микробов и вирусов. Противопоказан сухой воздух больным бронхиальной астмой и атопическим дерматитом. Недостаток влаги влияет не только на органы дыхания, но и на глаза. Жжение, конъюнктивит могут быть следствием длительного нахождения в сухой атмосфере.

Зная, параметры комфортного микроклимата переходим к практическим способам создания благоприятной атмосферы в квартире. Читайте об этом в статьях: “Какой увлажнитель воздуха выбрать для квартиры отзывы” и “Мойка воздуха”.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector