Вакуумный тренажер
Содержание:
Что такое вакуумный тренажер
Это необычное изобретение является панацеей от жировых отложений. Баротренажер объединил в себе вакуум и движения. Человек помещается в специальную капсулу с пониженным давлением. В процессе тренировки улучшается микроциркуляция крови, питание тканей, усиливается кровоснабжение клеток, что способствует похудению и эффективной проработке мышц. Комплексная нагрузка позволяет в короткое время добиться отличных результатов и сделать реальностью мечту о стройном теле. В качестве баротренажера применяются такие аппараты от известных мировых брендов, как:
- велотренажер;
- беговая дорожка;
- эллиптический кардиотренажер;
- степпер.
Вакуумная беговая дорожка
Это инновационное оборудование, на котором во время тренировки жир трансформируется в энергию. Согласно исследованиям, при занятиях на вакуумной беговой дорожке энергозатраты в 5 раз больше, чем при использовании классических тренажеров. Сжигание калорий не единственное преимущество. Вакуумная беговая дорожка имеет амортизационное покрытие, которое снижает нагрузку на суставы. Это идеальный выбор для людей с болями в спине и остеопорозом. Другие достоинства вакуумной дорожки:
- меняется скорость движения;
- регулируется уровень давления;
- изменяется наклон полотна;
- измеряется пульс;
- видно число израсходованных калорий;
- установлены автоматические программы.
Эллиптический баротренажер
Эта модель – находка для женщин, которые хотят избавиться от целлюлита. Вакуумный эллиптический тренажер используется и в домашних условиях, и в спортивных центрах. Вакуумная терапия показана и для тех, кто хочет устранить лишние килограммы или быстро убрать объем с определенных зон (живот, бедра, ноги, талия, ягодицы). Согласно отзывам, эллиптический тренажер с вакуумом помогает:
- улучшить функциональность сердечно-сосудистой системы;
- предотвратить болезни, связанные с артериальным кровообращением;
- увеличить в подкожной клетчатке микроциркуляцию лимфы;
- улучшить обмен веществ;
- усилить обновление клеток;
- повысить эластичность кожи;
- стабилизировать работу организма.
Вакуумный степ-тренажер
Устройство великолепно подходит для борьбы с целлюлитом и срочного исчезновения жировых отложений в проблемных местах. Тренажер степ-платформа – это аппарат, встроенный в барокамеру. Желающий снизить вес находится внутри капсулы около получаса. Он совершает низкоинтенсивные движения (ходьба), а вакуумная среда расщепляет жировую клетчатку. Получасовое похудение с баровакуумной степ-платформой аналогично по энергозатратам с трехчасовым бегом. Уникальность тренажера состоит еще и в том, что во время занятий корректируется фигура, подтягиваются мышцы.
Занятия на вакуумном тренажере
Баротренажер создает разряженный воздух в области тазового пояса и нижних конечностей. Вакуумный эффект по воздействию похож на процедуру установки банок, но есть некоторые различия: равномерная и дозированная работа вакуума при движении действует равномерно на всю зону действия. Как правильно заниматься на вакустеп для похудения? Для получения результата нужна умеренная нагрузка на мышцы и пульс – не больше 120 ударов/минута.
Голодать не нужно, хватает для быстрого похудения сбалансированного питания. При правильном использовании тренажера (3 раза/неделя по 30 минут) видимый эффект наступит уже через пару недель. Если заниматься ежедневно, то размеры талии сократятся уже через 10 сеансов, а желаемое похудение можно наблюдать через пару месяцев регулярных посещений вакуумной капсулы.
Как работает вакуумный тренажер
Аппарат представляет собой эллипс, который встроен в капсулу. Внутри во время тренировки создается пониженное давление. Перед использованием тренажера необходимо надевать специальную юбку, благодаря которой и создается вакуум. Перепады атмосферного давления отсутствуют, а во время движения поддерживается заданная компрессия. Процедура подходит тем, кто хочет уменьшить объемы частей тела, не испытывая мышечные боли после тяжелых тренировок. Вакуумные тренажеры – это основной вид занятий, после которых не обязательно использовать другой спортивный инвентарь.
Вакуумный массаж
На ранней стадии возникновения жировые клетки имеют веретенообразную форму и большое ядро. Такое строение формирует устойчивость тканей с неровной поверхностью, которые называют апельсиновой коркой. Вакуумное воздействие увеличивает приток крови к нужной области, активизирует в клетках обменные процессы, оказывает стимулирующее воздействие на все системы организма. В итоге происходит активация фибропластов и восстановление иммунитета кожи. Вакуумный массаж на тренажере помогает избавиться от таких явлений, как:
- сухость и шелушение кожных покровов;
- шрамы, рубцы;
- дряблость кожи;
- избыточный вес;
- растяжки;
- целлюлит.
Вибровакуумный массаж
Этот метод способен улучшить сердечную и дыхательную функции, повысить мышечный тонус, нормализовать кровообращение. Вибровакуумная терапия влияет на подкожно-жировую клетчатку при помощи специального массажера, оказывающего одновременно вибрацию и локальную декомпрессию внутри тренажера. Применение процедуры показано не только для борьбы с целлюлитом. Она назначается при артритах, артрозах, гипокинезии, гиподинамии, а также для уменьшения глубины морщин.
Антицеллюлитная терапия
Принцип действия этого метода – воздействие на организм акустических волн инфразвукового диапазона. Цель сеанса – улучшение состояния кожи за счет глубокого проникновения высокочастотных колебаний, которые провоцируют активацию метаболизма жировой ткани, расслабление тканых волокон, рассасывание фиброзной ткани. Антицеллюлитная ударно-волновая терапия приводит к перерождению патологически видоизмененной подкожной жировой ткани в здоровую.
Принцип действия
Такие тренажеры могут быть нескольких видов:
- вибро-вакуумные;
- баровакуумные;
- вакуумные;
- вакуумные степ-тренажеры;
- биовакуумные.
В основе их работы лежит один правило: на проблемную зону надевается особый костюм, после этого откачивается воздух и начинается массаж. Курс составляет 5-10 процедур. В зависимости от типа тренажера, может проводиться серия вибродвижений либо обыкновенная тренировка силой давления. За час сжигается приблизительно 500 калорий.
К тому же, позже сеанса улучшается кровообращение, возрастает упругость, тонус кожи, ускоряется процесс похудения. Мышцы становятся больше выносливыми, накачанными, и не непременно применять иной спортивный инвентарь.
Модели принято разделять на типы: бытовые и индустриальные. Первые гораздо дешевле и относятся к портативным. Индустриальные больше трудны в эксплуатации, они массивные и дорогостоящие.
Кому показан вакуумный тренажер?
Существует ряд показаний к его использованию:
- Жировые отложения;
- Целлюлит;
- Дискомфорт из-за лишних килограмм;
- Желание омолодить организм;
- Медицинские показания.
Чтобы усовершенствовать состояние бедер и подкачать икры, нужно использовать роликовые модели. Во время занятий придется двигаться: шагать либо бежать трусцой. Они результативны от целлюлита в качестве целебного либо профилактического средства. Также при «корочке» поможет эллипсоидный тренажер.
В комплексе с баночным массажем эксперты рекомендуют применять тренажер celluless pro. Это портативная модель, которая работает от сети. Если вы хотите, дабы похудели все части тела и ушли жировые отложения, то вам подойдет эллиптический тренажер. Он включает в себя командный стол, на котором дозволено выставить все нужные критерии и задать параметры тренировки. Перед применением непременно прочитайте инструкцию, которая идет в комплекте.
Для молодых мамочек будет пригоден массажер, содействующий сокращению матки. Он поможет убрать целлюлит, тот, что возник позже родов, подтянет кожу.
Общетонизирующее и антицеллюлитное влияние оказывает инфракрасный тренажер. Он нагревает кожу до необходимой температуры, делает вакуум и вибрирует. Некоторые модели дозволено применять в качестве бегового аппарата.
Очень результативен от целлюлита вакуумный тренажер BODY SPACE. Он лечит 3-ю и 4-ю степень заболевания, создавая вакуум в проблемных зонах и единовременно массируя участки особыми насадками.
Кому невозможно?
Врачи обозначили ряд противопоказаний для применения вакуумного тренажера:
- Онкология, высококачественные образования;
- Проблемы с сосудами;
- Частые головокружения.
Это основные поводы, по которым невозможно использовать массажеры такого типа. Дабы не было урона от вакуумных тренажеров, нужно заранее проконсультироваться с врачом. Если во время сеанса вы ощущаете себя дрянно, следует сразу же перестать процедуру. Невозможно делать вакуумный массаж, если кожа не разогрета – необходимо заблаговременно приложить баночку для подготовки дермы.
Массажер для губ
Девушки настоль хотят выглядеть сексуально и нравиться мужчинам, что готовы фактически на
все. Они изнуряют себя тренировками, часами ухаживают за кожей с поддержкой масок, делают зарядку для мышц лица.
А еще они мечтают о пухлых губках. Но если у вас нет времени либо мечты делать особую гимнастику, вы можете применять вакуумный тренажер для увеличения губ.
Суть процедуры заключается в том, что прибор активизирует циркуляцию крови.
Он представляет собой трубку с наконечником, тот, что напоминает форму губ. Его нужно приложить ко рту и сделать несколько подкачивающих движений. Дабы результат был приметен, повторяйте процедуру несколько раз в день, но не злоупотребляйте, напротив будет урон взамен пользы.
Уже через некоторое время позже использования будут приметны перемены:
- Увеличится объем губ до 2-х раз;
- Разгладятся морщины вблизи рта;
- Улучшится кровообращение, обменные процессы.
Прибор дает кратковременный результат – приблизительно 6 часов. Следственно его отменнее применять непринужденно перед ответственным мероприятием.
Важно рассматривать и противопоказания: невозможно делать процедуру, если в этой области имеются царапины, шрамы, воспаления, герпес. Перед использованием неукоснительно необходима консультация эксперта
Красивой подтянутой вам фигуры и классного настроения!